режим дня.

разговоры обо всем на свете
JessShik
Girl
Сообщения: 1931
Зарегистрирован: 27 сен 2017 00:36
6
Благодарил (а): 12109 раз
Поблагодарили: 1417 раз

Re: режим дня.

Сообщение JessShik »

Charlie писал(а): 16 ноя 2015 01:39
bobbybrown писал(а):Я сова и мне очень трудно дается правильный режим дня :(
У меня активность вся начинается с 18 часов вечера.
Ночью еще столько всего интересного происходит :lol: :oops:
Но я работаю над собой и приучаю все-таки до 12 лечь спать. А то с таким режимом видон конечно.. :i07033:
надо просто научиться любить утро и вообще наслаждаться каждой секундой своей ж
очнулась, прежде чем открыть глаза подумай как ты откроешь окно вдохнешь воздух сделаешь себе фреш пододешь часик потом поешь
и утра станут прекрасными
настрой это главное, но все дела делаются с восходом солнца
хочешь поспи потом иначе не успеешь)
Это гениально, я сбила свой режим до такой степени что ложусь в 8 утра, встаю в 16.00 зля, разбитая с видом как будто встала не с постели, а с гроба
Marguerite
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 26 янв 2023 18:35
1
Поблагодарили: 13 раз

Re: режим дня.

Сообщение Marguerite »

JessShik писал(а): 02 фев 2023 03:21
Charlie писал(а): 16 ноя 2015 01:39
bobbybrown писал(а):Я сова и мне очень трудно дается правильный режим дня :(
У меня активность вся начинается с 18 часов вечера.
Ночью еще столько всего интересного происходит :lol: :oops:
Но я работаю над собой и приучаю все-таки до 12 лечь спать. А то с таким режимом видон конечно.. :i07033:
надо просто научиться любить утро и вообще наслаждаться каждой секундой своей ж
очнулась, прежде чем открыть глаза подумай как ты откроешь окно вдохнешь воздух сделаешь себе фреш пододешь часик потом поешь
и утра станут прекрасными
настрой это главное, но все дела делаются с восходом солнца
хочешь поспи потом иначе не успеешь)
Это гениально, я сбила свой режим до такой степени что ложусь в 8 утра, встаю в 16.00 зля, разбитая с видом как будто встала не с постели, а с гроба
Аналогично, мы с вами просто близнецы) и в 16.00 вставать не особо хочется, хочется в 18.00))
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
Tourgirl
Верифицирован
Girl
Сообщения: 3411
Зарегистрирован: 22 фев 2020 01:36
4
Благодарил (а): 1089 раз
Поблагодарили: 2523 раза

Re: режим дня.

Сообщение Tourgirl »

JessShik писал(а): 02 фев 2023 03:21
Charlie писал(а): 16 ноя 2015 01:39
bobbybrown писал(а):Я сова и мне очень трудно дается правильный режим дня :(
У меня активность вся начинается с 18 часов вечера.
Ночью еще столько всего интересного происходит :lol: :oops:
Но я работаю над собой и приучаю все-таки до 12 лечь спать. А то с таким режимом видон конечно.. :i07033:
надо просто научиться любить утро и вообще наслаждаться каждой секундой своей ж
очнулась, прежде чем открыть глаза подумай как ты откроешь окно вдохнешь воздух сделаешь себе фреш пододешь часик потом поешь
и утра станут прекрасными
настрой это главное, но все дела делаются с восходом солнца
хочешь поспи потом иначе не успеешь)
Это гениально, я сбила свой режим до такой степени что ложусь в 8 утра, встаю в 16.00 зля, разбитая с видом как будто встала не с постели, а с гроба
Попей с мелатонином что-нибудь. Я так после перелетов восстанавливалась
Старый профиль использовать не могу
alenka
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
SashaD
Сообщения: 608
Зарегистрирован: 17 окт 2019 00:19
4
Благодарил (а): 554 раза
Поблагодарили: 693 раза

Re: режим дня.

Сообщение SashaD »

JessShik писал(а): 02 фев 2023 03:21 Это гениально, я сбила свой режим до такой степени что ложусь в 8 утра, встаю в 16.00 зля, разбитая с видом как будто встала не с постели, а с гроба
Та же проблема :x приехала с тура, упала в гамак, но вот уже три недели не могу заставить себя нормально вставать и ложиться, дошло до того, что сплю дважды в сутки по 3-4 часа. Засыпаю с горем пополам, чувствую себя разбитой и вялой, голова постоянно болит. Мелатонин нифига не помогает, чаи успокоительные тоже. Света белого из-за этого режима не вижу, двигаться вообще не хочется
:i07151:
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
Fragilis
Сообщения: 880
Зарегистрирован: 26 май 2020 02:38
3
Благодарил (а): 436 раз
Поблагодарили: 1048 раз

Re: режим дня.

Сообщение Fragilis »

Если у меня съезжает режим, помогает ставить будильник на 7:30. Тогда вечером хочется спать.
Гостей принимаю до 22ч. Изредка для хорошего могу сделать исключение. Поэтому чаще всего в 22ч уже клонит ко сну.
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
WhiteOrchid
Верифицирован
Сообщения: 4783
Зарегистрирован: 15 сен 2021 07:55
2
Благодарил (а): 434 раза
Поблагодарили: 4859 раз

Re: режим дня.

Сообщение WhiteOrchid »

А объясните кто-то с точки зрения здоровья и всего такого, в чем разница если спишь 8, а то и 10 часов, только не ночью а днем? Биологические часы и все такое, но если организм уже думает что утро это ну условно 3 часа дня, ну там или 6 вечера это утро в понимании организма, в чем разница?
_______
Слишком много людей просят Вселенную оказаться в постели с идеальной девушкой для секса на один раз. Поэтому то мне и приходится по пять раз в день заниматься сексом
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
akomulegko
Сообщения: 86
Зарегистрирован: 25 сен 2022 21:51
1
Благодарил (а): 25 раз
Поблагодарили: 41 раз

Re: режим дня.

Сообщение akomulegko »

Ставлю будильники, пытаюсь выработать правильный режим дня, просыпаться максимум в 12:00… и че толку? Вчера весь день спала, заснула снова в третьем часу ночи, сегодня встала в пол десятого, и сейчас вот снова спать хочу. Только маникюр сделала и поела. Даже не купалась 😡 задрала уже эта лень и отсутствие сил хотя бы бошку пойти помыть. Как говорится, я в конкретном не ресурсе
Люди растут, как и растения, некоторые в свете, другие в тени. Есть многие, кому нужна тень, а не свет.
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
SashaD
Сообщения: 608
Зарегистрирован: 17 окт 2019 00:19
4
Благодарил (а): 554 раза
Поблагодарили: 693 раза

Re: режим дня.

Сообщение SashaD »

Fragilis писал(а): 02 фев 2023 12:13 Если у меня съезжает режим, помогает ставить будильник на 7:30. Тогда вечером хочется спать.
Гостей принимаю до 22ч. Изредка для хорошего могу сделать исключение. Поэтому чаще всего в 22ч уже клонит ко сну.
Как вам хватает мотивации подниматься по будильнику? Я могу поставить хоть десять штук, либо отключаю их даже не просыпаясь, либо все таки просыпаюсь, но минут через 15 снова засыпаю, потому что спать-то охота, а мучить себя жалко, все равно делать нечего(

Если реально надо куда-то идти, то прошу родственников дозваниваться
:i07151:
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
SashaD
Сообщения: 608
Зарегистрирован: 17 окт 2019 00:19
4
Благодарил (а): 554 раза
Поблагодарили: 693 раза

Re: режим дня.

Сообщение SashaD »

akomulegko писал(а): 02 фев 2023 15:36 Ставлю будильники, пытаюсь выработать правильный режим дня, просыпаться максимум в 12:00… и че толку? Вчера весь день спала, заснула снова в третьем часу ночи, сегодня встала в пол десятого, и сейчас вот снова спать хочу. Только маникюр сделала и поела. Даже не купалась 😡 задрала уже эта лень и отсутствие сил хотя бы бошку пойти помыть. Как говорится, я в конкретном не ресурсе
Я грешу на климат и погоду. Летом полегче, потому что можно пойти погулять, а зимой только дома сидишь. Невозможно заставить себя двигаться
:i07151:
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
Tourgirl
Верифицирован
Girl
Сообщения: 3411
Зарегистрирован: 22 фев 2020 01:36
4
Благодарил (а): 1089 раз
Поблагодарили: 2523 раза

Re: режим дня.

Сообщение Tourgirl »

SashaD писал(а): 02 фев 2023 17:41
Fragilis писал(а): 02 фев 2023 12:13 Если у меня съезжает режим, помогает ставить будильник на 7:30. Тогда вечером хочется спать.
Гостей принимаю до 22ч. Изредка для хорошего могу сделать исключение. Поэтому чаще всего в 22ч уже клонит ко сну.
Как вам хватает мотивации подниматься по будильнику? Я могу поставить хоть десять штук, либо отключаю их даже не просыпаясь, либо все таки просыпаюсь, но минут через 15 снова засыпаю, потому что спать-то охота, а мучить себя жалко, все равно делать нечего(

Если реально надо куда-то идти, то прошу родственников дозваниваться
Ещё можно родственникам врать полуспя, что тебе уже никуда не надо, чтоб отстали. А потом и не вспомнить, как и этот будильник🙈
Старый профиль использовать не могу
alenka
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
Rusalochka
Верифицирован
Girl
Сообщения: 7659
Зарегистрирован: 22 дек 2017 22:39
6
Благодарил (а): 6913 раз
Поблагодарили: 9047 раз

Re: режим дня.

Сообщение Rusalochka »

Жесть какая-то :i07026: .А вы не пробовали записывать члены на утро?8:30 или 9,10,11,12 сразу встанешь,как миленькая! :i07014: Иначе,штукарь за утро на дороге-то не валяется. :evil: Не обидно проспать,всмысле,просрать штукарь?
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
WhiteOrchid
Верифицирован
Сообщения: 4783
Зарегистрирован: 15 сен 2021 07:55
2
Благодарил (а): 434 раза
Поблагодарили: 4859 раз

Re: режим дня.

Сообщение WhiteOrchid »

Rusalochka писал(а): 02 фев 2023 18:10 Жесть какая-то :i07026: .А вы не пробовали записывать члены на утро?8:30 или 9,10,11,12 сразу встанешь,как миленькая! :i07014: Иначе,штукарь за утро на дороге-то не валяется. :evil: Не обидно проспать,всмысле,просрать штукарь?
Обидно ночью их терять )))
Мне аж поплохело с фразы записывать кого то на утро :shock:
Всегда думаю не для того я в проститутки пошла чтобы как в офис вставать
_______
Слишком много людей просят Вселенную оказаться в постели с идеальной девушкой для секса на один раз. Поэтому то мне и приходится по пять раз в день заниматься сексом
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
SashaD
Сообщения: 608
Зарегистрирован: 17 окт 2019 00:19
4
Благодарил (а): 554 раза
Поблагодарили: 693 раза

Re: режим дня.

Сообщение SashaD »

Tourgirl писал(а): 02 фев 2023 17:57
Ещё можно родственникам врать полуспя, что тебе уже никуда не надо, чтоб отстали. А потом и не вспомнить, как и этот будильник🙈
И такое бывает :D самое эффективное, что я придумала - перед важными делами записываться в салон. Когда звонит администратор и спрашивает, на сколько ещё я опоздаю, это ещё хоть как-то заставляет подняться :D
:i07151:
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
Tourgirl
Верифицирован
Girl
Сообщения: 3411
Зарегистрирован: 22 фев 2020 01:36
4
Благодарил (а): 1089 раз
Поблагодарили: 2523 раза

Re: режим дня.

Сообщение Tourgirl »

Кстати да. А то больше не возьмёт) а вот рейсы и поезда я просыпала. И чек аут просыпала. И клиентов утренних, все что раньше 12 не аргумент(((
Старый профиль использовать не могу
alenka
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
SashaD
Сообщения: 608
Зарегистрирован: 17 окт 2019 00:19
4
Благодарил (а): 554 раза
Поблагодарили: 693 раза

Re: режим дня.

Сообщение SashaD »

Rusalochka писал(а): 02 фев 2023 18:10 Жесть какая-то :i07026: .А вы не пробовали записывать члены на утро?8:30 или 9,10,11,12 сразу встанешь,как миленькая! :i07014: Иначе,штукарь за утро на дороге-то не валяется. :evil: Не обидно проспать,всмысле,просрать штукарь?
Я могу так поработать 1-2-3 дня, но это будет стресс, потому что терпеть не могу вставать рано( А чем сильнее стресс, тем сложнее мне засыпать. Даже если устала как собака, могу лечь в 12, а заснуть только под утро
:i07151:
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
SashaD
Сообщения: 608
Зарегистрирован: 17 окт 2019 00:19
4
Благодарил (а): 554 раза
Поблагодарили: 693 раза

Re: режим дня.

Сообщение SashaD »

Tourgirl писал(а): 02 фев 2023 18:33 Кстати да. А то больше не возьмёт) а вот рейсы и поезда я просыпала. И чек аут просыпала. И клиентов утренних, все что раньше 12 не аргумент(((
И я все это просыпала((
:i07151:
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
WhiteOrchid
Верифицирован
Сообщения: 4783
Зарегистрирован: 15 сен 2021 07:55
2
Благодарил (а): 434 раза
Поблагодарили: 4859 раз

Re: режим дня.

Сообщение WhiteOrchid »

Чекаут всегда абсолютно всегда если до 12, прошу до часу (чаще всего возможен, а в приличных отелях еще и бесплатно), вылезаю около двух. В бонусных программах во всех зарегана (правда из одной меня лишили голд статуса за таскания в комнату мужиков 😂) , там и до 16 иногда можно бесплатно )
Где то платно, могу и доплатить

Если самолет раньше 10-12 это предполагается что я вообще не спав на него поеду, отосплюсь когда прилечу. Не покупаю никакие рейсы уже кучу времени как не вечерние. Не всегда конечно такая возможность есть особенно сейчас, но отчаянно стараюсь
_______
Слишком много людей просят Вселенную оказаться в постели с идеальной девушкой для секса на один раз. Поэтому то мне и приходится по пять раз в день заниматься сексом
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Cathy
Верифицирован
Сообщения: 1344
Зарегистрирован: 15 авг 2021 22:31
2
Благодарил (а): 1539 раз
Поблагодарили: 1285 раз

Re: режим дня.

Сообщение Cathy »

WhiteOrchid писал(а): 02 фев 2023 14:48 А объясните кто-то с точки зрения здоровья и всего такого, в чем разница если спишь 8, а то и 10 часов, только не ночью а днем? Биологические часы и все такое, но если организм уже думает что утро это ну условно 3 часа дня, ну там или 6 вечера это утро в понимании организма, в чем разница?
Мелатонин вырабатывается в организме, когда темно. Шторы блэкаут, впрочем, помогают.
Можно на "ты" ;)
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
JessShik
Girl
Сообщения: 1931
Зарегистрирован: 27 сен 2017 00:36
6
Благодарил (а): 12109 раз
Поблагодарили: 1417 раз

Re: режим дня.

Сообщение JessShik »

WhiteOrchid писал(а): 02 фев 2023 14:48 А объясните кто-то с точки зрения здоровья и всего такого, в чем разница если спишь 8, а то и 10 часов, только не ночью а днем? Биологические часы и все такое, но если организм уже думает что утро это ну условно 3 часа дня, ну там или 6 вечера это утро в понимании организма, в чем разница?
Хз в чем дело, но когда утром просыпаюсь до 11 то энергии больше, голова не болит, хорошее настроение, а если после 14.00 то разбитая какая-то, сил нет, все раздражает
Но может это только у меня так
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
Нонна
Верифицирован
Сообщения: 4203
Зарегистрирован: 14 сен 2020 18:51
3
Благодарил (а): 2745 раз
Поблагодарили: 4824 раза

Re: режим дня.

Сообщение Нонна »

Кому как, я ночью иногда работаю на жирных заказах, конечно, жадно отказаться, но это прям исключения. У меня нитакая работа, мне днем нужно все равно поработать, пусть график у меня полностью свободный, никто мозг не трахает когда я начну. После таких похождений, чувствую себя просто какахой. Все-таки дневных брать предпочтительнее, да и ночью часто наркота с алканами подгребают.
I'm not special I'm just broken And I don't wanna be fixed
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Ответить

Создайте аккаунт или войдите на форум чтобы присоединиться к обсуждению

Вы должны быть зарегистрированы на форуме чтобы отвечать в темах

Зарегистрироваться

Не зарегистрированы? Пройдите быструю процедуру регистрации
Зарегистрованные пользователи могут создавать свои темы и подписываться на темы других пользователей
Это бесплатно и займет несколько минут

Регистрация

Войти

Яндекс.Метрика