Питание в туре

[LadyLuck]

Я прилетаю в тур и иногда 3 дня могу не поесть,тк некогда:максимум сыра кусок,яблоко,йогурт на бегу или банан.Бегаю с вытаращенными глазами и даже забываю про еду.Сразу скидываю килограммов несколько,пью воду-воду-воду.Потом поспокойнее становится-начинаю нормально завтракать,потом и ужинать,обеда всё равно нет никогда,хватаю фрукты,тк ланч тайм и хотелось бы успеть ни с одним встретиться,ни о какой еде и мыслей нет.Но моё правило:всегда в первый день просыпаться пораньше и идти затаривать холодильник,чтобы всё в нём было,так спокойнее себя чувствуешь.Не могу,когда там пусто.Пусть и есть некогда,но точно знаешь,что можно открыть и подцепить что-нибудь.
Всегда худею в туре.Но мне нужен плотный завтрак:а-ля,как у немцев,и хороший ужин,можно готовый из магазина,можно самой пожарить мясо и салат.Хлеб и печеньки давно не ем,пиццы и пасты туда же.Макдональдсы и Бургер кинги просто для меня не существуют,суши бары тоже,я лучше ничего.
В рестораны не хожу,только с мужиками,кто надолго оплатил.Потому что это невозможно:прыгать каждый раз с телефоном,звонят,бегать,шухериться,а потом ещё и закидывать в себя блюдо наскоряк,тк кто-то едет,не...я такие посиделки не люблю.
Беру с собой из дома только хорошие,любимые чаи и эхинацею заваривать на тощак.

[LeChatBlanc]

Плотный завтрак по английски это наше все, колбаски, яичницы, я сама раньше так питалась. Потом мозги перестроились и теперь на завтраки - тёплая каша, тарелка с сырами, фрукты, йогурт, пара свежих Фрешей, ну максимум омлет . Я как то помню на Сардиниии в отеле на завтраки выставляли шампанское . Не поверите очередь была , весь бизнес туда ходил, включая домохозяек с детьми , не успевали бутылки менять. у нас сосед немец был после него было бесполезно за шампанским идти. Вот где тема спиться

[LadyLuck]

Питание-это сугубо личное.От группы крови многое зависит.Я-мясоед ,по мне яйца утром-масх хэв и лучше хорошего стейка с огня и плошки овощей пока ничего не придумали.
Люди со 2ой группой крови этого никогда не поймут.
А муженёк у меня был ,зае6ал меня со своей рыбой и морепродуктами ,от которых у меня рвотный рефлекс от одного запаха.Или вот эти устрицы с шампанским на курортах,для меня,как издевательство,даже смотреть,когда кто-то ест.
Поэтому,всё индивидуально.Организм у каждого лучше знает и подскажет,что ему нужно.

[LeChatBlanc]

Обычно мужики без мЯса не могут )
Сразу понятно кто мужик в паре

[LeChatBlanc]

В Милане в жару кусок мяса в горло не лезет ни утром ни вечером. То ли дело дыню пошёл купил, порезал, пачку прошютто во рту тает, все это нарезал и сверху шампанским залил. Красота

6996C065-AE0B-4AE5-BE40-7AC15BB54151.jpeg

[LadyLuck]

20190731_185800.jpg

[Messiah]

Питание-это сугубо личное.От группы крови многое зависит.Я-мясоед ,по мне яйца утром-масх хэв и лучше хорошего стейка с огня и плошки овощей пока ничего не придумали.
Люди со 2ой группой крови этого никогда не поймут.
А муженёк у меня был ,зае6ал меня со своей рыбой и морепродуктами ,от которых у меня рвотный рефлекс от одного запаха.Или вот эти устрицы с шампанским на курортах,для меня,как издевательство,даже смотреть,когда кто-то ест.
Поэтому,всё индивидуально.Организм у каждого лучше знает и подскажет,что ему нужно.

А какая у вас группа? У меня первая, и к мясу абсолютно равнодушна, уже давно его не ем. С подозрением отношусь к этой теории питания

[LeChatBlanc]

Швах
Коту если только

20190731_185800.jpg

[LeChatBlanc]

А как восполнять нехватку мяса в организме ?


Чем в смысле

Питание-это сугубо личное.От группы крови многое зависит.Я-мясоед ,по мне яйца утром-масх хэв и лучше хорошего стейка с огня и плошки овощей пока ничего не придумали.
Люди со 2ой группой крови этого никогда не поймут.
А муженёк у меня был ,зае6ал меня со своей рыбой и морепродуктами ,от которых у меня рвотный рефлекс от одного запаха.Или вот эти устрицы с шампанским на курортах,для меня,как издевательство,даже смотреть,когда кто-то ест.
Поэтому,всё индивидуально.Организм у каждого лучше знает и подскажет,что ему нужно.

А какая у вас группа? У меня первая, и к мясу абсолютно равнодушна, уже давно его не ем. С подозрением отношусь к этой теории питания

[Messiah]

А как восполнять нехватку мяса в организме ?


Чем в смысле

Питание-это сугубо личное.От группы крови многое зависит.Я-мясоед ,по мне яйца утром-масх хэв и лучше хорошего стейка с огня и плошки овощей пока ничего не придумали.
Люди со 2ой группой крови этого никогда не поймут.
А муженёк у меня был ,зае6ал меня со своей рыбой и морепродуктами ,от которых у меня рвотный рефлекс от одного запаха.Или вот эти устрицы с шампанским на курортах,для меня,как издевательство,даже смотреть,когда кто-то ест.
Поэтому,всё индивидуально.Организм у каждого лучше знает и подскажет,что ему нужно.

А какая у вас группа? У меня первая, и к мясу абсолютно равнодушна, уже давно его не ем. С подозрением отношусь к этой теории питания

Ну если будет нехватка - заполню её мясом. Пока не наблюдается

[LadyLuck]

А как восполнять нехватку мяса в организме ?


Чем в смысле

А какая у вас группа? У меня первая, и к мясу абсолютно равнодушна, уже давно его не ем. С подозрением отношусь к этой теории питания

Ну если будет нехватка - заполню её мясом. Пока не наблюдается

Первая,да,мясоеды.Я не знаю,как жить без мяса,правда.Может кому-то удаётся,это их выбор.Все веганские дела мне чужды.Волосы у меня растут,что дай Бог каждому,ногти,никогда ничего не наращивала,кожа хорошая,энергии много,общий тонус-всё это я записываю на счёт мясного питания.Без него зачахну.
При этом я не ем сладкое,тк не люблю.Ни шоколадки,ни пирожные,ни соки-ничего этого никогда не хочу,даже черезчур сладкие фрукты не ем,тк мне приторно.А многие говорят,что жить не могут без сладкого,что мне дико.Кому как.Кто-то,наверняка,не понимает мою страсть по мясу,как я удивляюсь,как можно жрать шоколадки или морепродукты.
Конечно,каждый организм индивидуален.Его надо слушать.Советчиков тут точно не надо.

[LadyLuck]

Когда люди по веянию моды или инстаграмма начинают веганить-вот это беда.Глубокая психологическая проблема,обычно сопряжённая с психическим расстройством,которые надо лечить.То есть,разглядывая чужие картинки,убедил себя во вреде того или иного продукта,пытаясь стать подобием картинки-это Кащенко.А если человек по внутреннему зову понял,что это вредит,ограничил и стал чувствовать себя лучше,тогда он молодец,услышал себя.Тонкая грань.

[LeChatBlanc]

А вы вообще мясо не едите или например только свинину или баранину , а курицу едите с индейкой?

А как восполнять нехватку мяса в организме ?


Чем в смысле

А какая у вас группа? У меня первая, и к мясу абсолютно равнодушна, уже давно его не ем. С подозрением отношусь к этой теории питания

Ну если будет нехватка - заполню её мясом. Пока не наблюдается

[Messiah]

А вы вообще мясо не едите или например только свинину или баранину , а курицу едите с индейкой?

А как восполнять нехватку мяса в организме ?


Чем в смысле

Ну если будет нехватка - заполню её мясом. Пока не наблюдается

Вообще, даже птицу. Сначала отказалась ради эксперимента, так как заметила что из мяса ем только двойные чизбургеры. Ну так и поняла что мясо то и не особо мне нужно. Но если мне когда-нибудь захочется кусок мяса - я пойду и съем. С анализами все в порядке. Состояние здоровья ни в худшую, ни в лучшую сторону не изменилось.

С веганством проводила недельный эксперимент. Пока это не моё, так как там кааааждый день нужно готовить. Нет, спасибо. А мне лень, я лучше роллы закажу. За пару дней у меня перестал пахнуть пот, и в туалет тоже без запаха ходила. Вообще. Вот этого я не ожидала.

Ну и все собственно. Питаюсь как все, только без мяса, и молочку стараюсь ограничивать, у меня прыщи от неё.

[LeChatBlanc]

Вот это да. Кхм

[LadyLuck]

А мне лень, я лучше роллы закажу. , и в туалет тоже без запаха ходила. Вообще. Вот этого я не ожидала.

Да,как круто.Что,даже роллами не пахнет?

[LeChatBlanc]

Вообще такое бывает ? Есть тут кто с медицинского

[LeChatBlanc]

Я вообще не шарю в медицине могу и поверить в связь между потовыми железами и мясом. Так то я не особо мясо ем но от ягнёнка не откажусь особенно в Италии

[Messiah]

А мне лень, я лучше роллы закажу. , и в туалет тоже без запаха ходила. Вообще. Вот этого я не ожидала.

Да,как круто.Что,даже роллами не пахнет?

Нет, это когда на полном веганстве была. Я заказывала питание у нутрициолага-вегана, не сама придумывала, а все сбалансированно было

[Messiah]

Я вообще не шарю в медицине могу и поверить в связь между потовыми железами и мясом. Так то я не особо мясо ем но от ягнёнка не откажусь особенно в Италии

Не конкретно с мясом, это когда был эксперимент с веганством около недели.
Сейчас все вернулась, так как ни в чем себе не отказываю