Как заставить себя ложиться спать?!

здоровье, профилактика, предохранение,диеты...etc
Правила форума
Вопросы здоровья обсуждаются без хамства и грубости.
Реклама агентов запрещена.
Упоминание клиник, лекарств, врачей, препаратов рекламой не считается.
KristinaSpb
Girl
Сообщения: 213
Зарегистрирован: 04 фев 2021 22:29
3
Благодарил (а): 22 раза
Поблагодарили: 180 раз

Re: Как заставить себя ложиться спать?!

Сообщение KristinaSpb »

Lyipopo писал(а): 20 мар 2021 22:01
KristinaSpb писал(а): 20 мар 2021 21:50 Ибануться..
Что?
Я про то сколько разных препаратов от бессоницы. А так по хорошему к врачу только где взять хорошего. В гос Я не хожу, там кроме глицина ниче не посоветуют. Да и стрессово туда ходить. Частная клиника там только вытянуть из клиента побольше. Придется по старинке по интернету лечиться.
Аватара пользователя
Lyipopo
Верифицирован
Girl
Сообщения: 1464
Зарегистрирован: 21 авг 2017 13:51
6
Благодарил (а): 4209 раз
Поблагодарили: 1195 раз

Re: Как заставить себя ложиться спать?!

Сообщение Lyipopo »

KristinaSpb писал(а): 20 мар 2021 22:52
Lyipopo писал(а): 20 мар 2021 22:01
KristinaSpb писал(а): 20 мар 2021 21:50 Ибануться..
Что?
Я про то сколько разных препаратов от бессоницы. А так по хорошему к врачу только где взять хорошего. В гос Я не хожу, там кроме глицина ниче не посоветуют. Да и стрессово туда ходить. Частная клиника там только вытянуть из клиента побольше. Придется по старинке по интернету лечиться.
И все они действуют через раз или не действуют. Проблему нужно решать которая к бессоннице привела. Подсознание что то нам пытается сказать посредством бессонницы
Надо искать нормального любимку, а не бичву (с) Ирэн
kievgirl
Верифицирован
Girl
Сообщения: 9636
Зарегистрирован: 05 окт 2018 21:56
5
Благодарил (а): 3200 раз
Поблагодарили: 9418 раз

Re: Как заставить себя ложиться спать?!

Сообщение kievgirl »

Не всякая проблема решаема. Когда мне врач говорит, что нужно искать корни, а не химией глушить, я завожусь вполоборота.
- Какая подушка вам нужна, чтобы спать хорошо?
- Финансовая.
Аватара пользователя
tdtatiana1
Сообщения: 1870
Зарегистрирован: 09 ноя 2017 13:55
6
Откуда: USA
Благодарил (а): 1380 раз
Поблагодарили: 1069 раз

Re: Как заставить себя ложиться спать?!

Сообщение tdtatiana1 »

KristinaSpb писал(а): 20 мар 2021 22:52
Lyipopo писал(а): 20 мар 2021 22:01
KristinaSpb писал(а): 20 мар 2021 21:50 Ибануться..
Что?
Я про то сколько разных препаратов от бессоницы. А так по хорошему к врачу только где взять хорошего. В гос Я не хожу, там кроме глицина ниче не посоветуют. Да и стрессово туда ходить. Частная клиника там только вытянуть из клиента побольше. Придется по старинке по интернету лечиться.

Девочки, у меня та же проблема что у вас началась из-за стресса

Попробуйте включать каналы на ю-тюбе типа этого с расслабляющей музыкой




Не имей сто друзей, а имей сто мужей!
Аватара пользователя
tdtatiana1
Сообщения: 1870
Зарегистрирован: 09 ноя 2017 13:55
6
Откуда: USA
Благодарил (а): 1380 раз
Поблагодарили: 1069 раз

Re: Как заставить себя ложиться спать?!

Сообщение tdtatiana1 »

kievgirl писал(а): 21 мар 2021 00:24 Не всякая проблема решаема. Когда мне врач говорит, что нужно искать корни, а не химией глушить, я завожусь вполоборота.
Киевгерл, попробуй это


Вбей в гугл вибрации для сна
Не имей сто друзей, а имей сто мужей!
Аватара пользователя
tdtatiana1
Сообщения: 1870
Зарегистрирован: 09 ноя 2017 13:55
6
Откуда: USA
Благодарил (а): 1380 раз
Поблагодарили: 1069 раз

Re: Как заставить себя ложиться спать?!

Сообщение tdtatiana1 »

kievgirl писал(а): 21 мар 2021 00:24 Не всякая проблема решаема. Когда мне врач говорит, что нужно искать корни, а не химией глушить, я завожусь вполоборота.

https://www.google.com/search?q=%D0%92% ... e&ie=UTF-8
Не имей сто друзей, а имей сто мужей!
Ланаwww
Верифицирован
Girl
Сообщения: 6094
Зарегистрирован: 31 май 2018 04:34
5
Благодарил (а): 1992 раза
Поблагодарили: 3678 раз

Re: Как заставить себя ложиться спать?!

Сообщение Ланаwww »

Сегодня два часа дремала у стоматолога в кресле
Задумалась: почему в сон клонит когда в стомат кресле
Поняла: когда у человека во сне открыт рот и течет слюна это значит что он в высшей степени расслабленности находится. Психика взрослого человека так не умеет , это могут дети до пяти лет таким спокойным сном спать
А в кресле как раз с открытым ртом и текущей слюной сидишь
Ещё слюноотсос шуршит как вода
Мозг реагирует успокоением и сном на подобное
Аватара пользователя
Sergey77
MAN
Сообщения: 7736
Зарегистрирован: 04 фев 2018 19:20
6
Откуда: Левее Будапешта
Благодарил (а): 11786 раз
Поблагодарили: 2427 раз

Re: Как заставить себя ложиться спать?!

Сообщение Sergey77 »

kievgirl писал(а): 21 мар 2021 00:24 Не всякая проблема решаема. Когда мне врач говорит, что нужно искать корни, а не химией глушить, я завожусь вполоборота.
Врач в данном случае прав.
Его задача - сказать тебе о самом оптимальном варианте.
А можешь ты ему следовать или нет - твоя зона ответственности.
"А я хочу трахаться всю жизнь и не стареть" © LadyLuck
“I don't know the question, but sex is definitely the answer.” ― Woody Allen
kievgirl
Верифицирован
Girl
Сообщения: 9636
Зарегистрирован: 05 окт 2018 21:56
5
Благодарил (а): 3200 раз
Поблагодарили: 9418 раз

Re: Как заставить себя ложиться спать?!

Сообщение kievgirl »

tdtatiana1 писал(а): 21 мар 2021 00:55
kievgirl писал(а): 21 мар 2021 00:24 Не всякая проблема решаема. Когда мне врач говорит, что нужно искать корни, а не химией глушить, я завожусь вполоборота.
Киевгерл, попробуй это


Вбей в гугл вибрации для сна
Я все это пробовала. И все безопасное, что существует в мире, тоже. Не помогло.
- Какая подушка вам нужна, чтобы спать хорошо?
- Финансовая.
kievgirl
Верифицирован
Girl
Сообщения: 9636
Зарегистрирован: 05 окт 2018 21:56
5
Благодарил (а): 3200 раз
Поблагодарили: 9418 раз

Re: Как заставить себя ложиться спать?!

Сообщение kievgirl »

Есть еще Амитриптилин. Копеечный, но действенный препарат. Тоже рецептурный.
- Какая подушка вам нужна, чтобы спать хорошо?
- Финансовая.
Аватара пользователя
Blonda
Верифицирован
Girl
Сообщения: 13240
Зарегистрирован: 27 янв 2015 16:53
9
Благодарил (а): 6478 раз
Поблагодарили: 13084 раза

Re: Как заставить себя ложиться спать?!

Сообщение Blonda »

Ланаwww писал(а): 21 мар 2021 01:52 Сегодня два часа дремала у стоматолога в кресле
Задумалась: почему в сон клонит когда в стомат кресле
Поняла: когда у человека во сне открыт рот и течет слюна это значит что он в высшей степени расслабленности находится. Психика взрослого человека так не умеет , это могут дети до пяти лет таким спокойным сном спать
А в кресле как раз с открытым ртом и текущей слюной сидишь
Ещё слюноотсос шуршит как вода
Мозг реагирует успокоением и сном на подобное
Да ладно?))) Я слюнявлю своих мужиков по ночам иногда :lol: мы угораем с утра над этим)))
KristinaSpb
Girl
Сообщения: 213
Зарегистрирован: 04 фев 2021 22:29
3
Благодарил (а): 22 раза
Поблагодарили: 180 раз

Re: Как заставить себя ложиться спать?!

Сообщение KristinaSpb »

Девочки всем спасибо за советы. А так да причина либо психическая либо организм требует режима дня чтобы не возникало также ВСД.
CharlieCharlie

Re: Как заставить себя ложиться спать?!

Сообщение CharlieCharlie »

Как вы вообще умудряетесь нормально спать в туре ? Остренной если новая квартира /отель. Лежит всего боишься, неизвестно у кого ключи есть, не нагрянет ли полис, или хозяин среди ночи. Это очень чуткий не крепкий сон, в итоге накапливаемся напряжение. Ну серьезно кто по турам сейчас города меняет, как справляетесь ? Или у вас нервы железные ??
Я вообще крепко выспаться могу только с мужиком, прям проваливаюсь в сон если рядом тёплое тело сопит, а овернайиов тут не так уж много ...хоть на тиндер иди как нитакуха и за пожрать и выспаться давать.
Аватара пользователя
Blonda
Верифицирован
Girl
Сообщения: 13240
Зарегистрирован: 27 янв 2015 16:53
9
Благодарил (а): 6478 раз
Поблагодарили: 13084 раза

Re: Как заставить себя ложиться спать?!

Сообщение Blonda »

CharlieCharlie писал(а): 21 мар 2021 14:45 Как вы вообще умудряетесь нормально спать в туре ? Остренной если новая квартира /отель. Лежит всего боишься, неизвестно у кого ключи есть, не нагрянет ли полис, или хозяин среди ночи. Это очень чуткий не крепкий сон, в итоге накапливаемся напряжение. Ну серьезно кто по турам сейчас города меняет, как справляетесь ? Или у вас нервы железные ??
Я вообще крепко выспаться могу только с мужиком, прям проваливаюсь в сон если рядом тёплое тело сопит, а овернайиов тут не так уж много ...хоть на тиндер иди как нитакуха и за пожрать и выспаться давать.
Пофиг, где сплю, не запариваюсь так)) Главное, чтобы матрас был удобный, приличное постельное и не жарко. Дома, конечно, сплю идеально, тк все вышеперечисленное сделала под себя. С мужиками наоборот сплю хуже всего, они меня будят постоянно своими обнимашками, затекает шея, я отползаю, они за мной. Или ещё поцелуями доступных частей тела сквозь сон, поэтому всегда в какой-то полудреме, толком не могу выспаться. И вообще я люблю спать по диагонали на кровати 8-)
Аватара пользователя
escortworkforgirls
MAN
Сообщения: 7841
Зарегистрирован: 14 дек 2015 06:06
8
Откуда: www.escortworkforgirls.com
Благодарил (а): 846 раз
Поблагодарили: 646 раз
Контактная информация:

Re: Как заставить себя ложиться спать?!

Сообщение escortworkforgirls »

Когда спите меня сните чтоб спалось хорошо :D
Вы нам нужны!Работа в США и Австралии! 600$/1час! $$$
whatsapp/viber +61478027768
http://www.escortworkforgirls.com

читайте блог о эскорте > http://escortworkforgirls.com/ru/blog/
Изображение
CharlieCharlie

Re: Как заставить себя ложиться спать?!

Сообщение CharlieCharlie »

Blonda писал(а): 21 мар 2021 15:14
CharlieCharlie писал(а): 21 мар 2021 14:45 Как вы вообще умудряетесь нормально спать в туре ? Остренной если новая квартира /отель. Лежит всего боишься, неизвестно у кого ключи есть, не нагрянет ли полис, или хозяин среди ночи. Это очень чуткий не крепкий сон, в итоге накапливаемся напряжение. Ну серьезно кто по турам сейчас города меняет, как справляетесь ? Или у вас нервы железные ??
Я вообще крепко выспаться могу только с мужиком, прям проваливаюсь в сон если рядом тёплое тело сопит, а овернайиов тут не так уж много ...хоть на тиндер иди как нитакуха и за пожрать и выспаться давать.
Пофиг, где сплю, не запариваюсь так)) Главное, чтобы матрас был удобный, приличное постельное и не жарко. Дома, конечно, сплю идеально, тк все вышеперечисленное сделала под себя. С мужиками наоборот сплю хуже всего, они меня будят постоянно своими обнимашками, затекает шея, я отползаю, они за мной. Или ещё поцелуями доступных частей тела сквозь сон, поэтому всегда в какой-то полудреме, толком не могу выспаться. И вообще я люблю спать по диагонали на кровати 8-)
Железные нервы. Всегда так было или с опытом пришло ?
Аватара пользователя
Blonda
Верифицирован
Girl
Сообщения: 13240
Зарегистрирован: 27 янв 2015 16:53
9
Благодарил (а): 6478 раз
Поблагодарили: 13084 раза

Re: Как заставить себя ложиться спать?!

Сообщение Blonda »

CharlieCharlie писал(а): 21 мар 2021 16:18 Железные нервы. Всегда так было или с опытом пришло ?
Всегда. Раньше спала гораздо лучше, с возрастом много требований появилось именно к комфорту спального места. Ткани, запахи, жесткость/мягкость, материалы постельных принадлежностей.

Я рассказывала, когда приехала в тур из Италии, главное, что стало очевидно в первые же дни: я выспалась!!! Ура! Давно так крепко не спала! Это было так явно на контрасте, а пока жила с ним - не замечала, что недосыпаю, причём каждый день
Ответить

Создайте аккаунт или войдите на форум чтобы присоединиться к обсуждению

Вы должны быть зарегистрированы на форуме чтобы отвечать в темах

Зарегистрироваться

Не зарегистрированы? Пройдите быструю процедуру регистрации
Зарегистрованные пользователи могут создавать свои темы и подписываться на темы других пользователей
Это бесплатно и займет несколько минут

Регистрация

Войти

Яндекс.Метрика